设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
La salade de Jennifer Aniston
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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200 g de concombre
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8 pincées de sel
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800 g d'eau
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150 g de boulgour
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100 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
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3 brins de persil frais (可选的)
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5 feuilles de menthe fraîche
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50 g d'oignon rouge
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3 pincées de poivre moulu
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20 g d'huile d'olive
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20 g de jus de citron
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100 g de feta émiettée
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20 g de pistaches, décortiquées et non salées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
595.1 mg
蛋白质
11.6 g
热量
1324 kJ /
316.5 kcal
脂肪
13.8 g
纤维
7.4 g
饱和脂肪
4.8 g
碳水化合物
40.2 g
