跳至主要内容 搜索
Canja fresca de Natal

Canja fresca de Natal
4.0 2 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • alho
    2 dentes de
  • marmelo s/ casca e s/ caroço cortado em pedaços
    150 g
  • tomate em pedaços
    35 g
  • salsa
    5 g
  • folha de louro
    1
  • cravinho
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • frango cortado em pedaços pequenos
    1000 g
  • Água q.b. até atingir a marca de 2 litros
  • arroz selvagem
    100 g
  • maçã Granny Smith cortada em cubos pequenos
    150 g
  • hortelã fresca
    5 g
  • manjericão fresco
    10 g
  • limão (raspa e sumo)
    ½

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 708.6 mg
蛋白质 34.9 g
热量 2026.2 kJ / 484.3 kcal
脂肪 25.6 g
纤维 3.6 g
饱和脂肪 7.2 g
碳水化合物 28.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Natal 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有