设备与配件
Crepes com recheio de espargos
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
12 unidades
食材
Recheio
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queijo parmesão50 g
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tomilho-limão5 g
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água550 g
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sal1 ½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
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espargos cortados em pedaços500 g
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chalota30 g
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manteiga50 g
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leite evaporado525 g
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amido de milho80 g
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limão só o sumo½
Crepes
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manteiga mais q.b. p/ untar50 g
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leite700 g
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farinha250 g
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ovos4
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sal1 c. chá de
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Alho-francês cortado em tiras longitudinais q.b. p/ fechar as trouxas
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Água q.b. p/ escaldar
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Azeite q.b. p/ untar
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
11 g
热量
1569 kJ /
375 kcal
脂肪
24 g
碳水化合物
29 g