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Fusilli con pollo y verduras
TM6 TM5

Fusilli con pollo y verduras
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食材

  • 60 g de queso parmesano en trozos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 60 g de cebolla en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 150 g de judías verdes frescas, en trozos de 2-3 cm
  • 150 g de champiñones en cuartos
  • 250 g de pechuga de pollo sin piel
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 400 g de agua
  • 200 g de nata (35% de grasa)
  • 1 pastilla de caldo de verduras, desmenuzada
  • 200 g de pasta corta seca (fusilli)
  • 16 tomates cherry
  • hojas de albahaca fresca para decorar
营养价值
每 1 ración
热量
2403 kJ / 574 kcal
蛋白质
29.6 g
碳水化合物
47.3 g
脂肪
30 g
饱和脂肪
15.3 g
纤维
4 g
钠
324.2 mg

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