设备与配件
Arroz tapado
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
食材
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3 dientes de ajo
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65 g de aceite de oliva
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300 g de arroz de grano redondo
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600 g de agua
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1 ½ cucharadita de sal
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50 g de aceitunas negras sin hueso
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2 huevos duros
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150 g de cebolla en cuartos
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300 g de carne picada de ternera
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20 g de tomate concentrado
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1 cucharadita de pimentón
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¼ de cucharadita de comino molido
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20 g de pasas moscatel
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1 cucharada de perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1076.6 mg
蛋白质
22.4 g
热量
2688 kJ /
642 kcal
脂肪
30 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
69.1 g