难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
200
g mąki orkiszowej, białej, plus dodatkowa ilość do oprószenia
或 200 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia - 200 g masła, schłodzonego, pokrojonego na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- 2 jajka, w tym 1 roztrzepane
- 200 g twarogu, półtłustego, podzielonego na kawałki
- erytrytol, do posypania
- mieszane ziarna, np. maku, sezamu, słonecznika łuskanego, do posypania
- cukier kokosowy, do posypania
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 340.8 kJ / 81.4 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 4.9 g
- 脂肪
- 6.2 g
- 饱和脂肪
- 3.7 g
- 纤维
- 0.7 g
- 钠
- 49.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r796485&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-012
显示所有