Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

4.2 16 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

18 unidades

食材

300 g de agua
200 g de espinacas troceadas congeladas
150 g de queso ricota
30 g de queso parmesano rallado
30 g de maicena
¼ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de tomate frito (para servir)

难易度

中级

营养价值每 1 unidad

钠 111.3 mg

蛋白质 2.1 g

热量 133 kJ / 32 kcal

脂肪 1.7 g

纤维 0.5 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 2.4 g

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