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Wintersalat
TM6 TM5

Wintersalat
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食材

  • 50 g Apfelessig
  • 150 - 200 g Äpfel, entkernt, geschält, in Stücken
  • 100 g Walnusshälften
  • 80 - 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 200 - 250 g Karotten, geschält, in Stücken
  • 300 - 350 g Rotkraut, in Stücken
  • 2 TL Kräutersalz
  • 60 g Wasser
  • 1 - 2 EL Preiselbeermarmelade
    或 10 g Honig
  • 40 g Olivenöl
  • ¼ TL Zimt, gemahlen
  • ½ - ¾ TL Paprikapulver, edelsüß
  • ½ TL Currypulver
  • 2 TL Hanfsamen
    或 2 TL Sesamsamen
  • 2 TL Dijonsenf
  • 2 Orangen
营养价值
每 1 Portion
热量
1128 kJ / 270 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
25 g
脂肪
19 g
饱和脂肪
2 g
纤维
6 g
钠
838 mg

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