搜索
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
TM6

Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
4.0 (26 评分 )
免费注册

食材

  • 30 g de queso parmesano en trozos
  • 3 huevos
  • 3 - 4 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 330 g agua
  • 140 g de espinacas baby frescas
  • 300 g de champiñones laminados
  • 20 g de aceite de oliva
  • 50 g de queso cremoso
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
  • 2 cucharadas de maíz en conserva
  • 100 g de hojas baby de ensalada variada
营养价值
每 1 ración
热量
1677 kJ / 400 kcal
蛋白质
23.7 g
碳水化合物
12.7 g
脂肪
30.1 g
饱和脂肪
11.2 g
纤维
4 g
钠
746.6 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r795813&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有