Insalata fredda con soba noodles e salmone

Name: Insalata fredda con soba noodles e salmone
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 1 cavolo rapa; 120 g di ravanelli; 200 g di cetriolo; 50 g di zenzero; 2 spicchi di aglio; 60 g di cipollotto; 5 g di foglie di coriandolo, fresche; 30 g aceto di riso; 40 g di salsa di soia chiara; 1 cucchiaino di zucchero grezzo; 1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta; 40 - 50 g di olio di sesamo tostato; 800 g di acqua; olio extravergine di oliva; 4 filetti di salmone fresco; 250 g di soba noodle secchi; 1 avocado; semi di sesamo nero

(无评分)

免费注册

难易度简易

准备时间 15 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 porzioni

食材

1 cavolo rapa, sbucciato, tagliato a pezzi (vedere consigli)
120 g di ravanelli lavati e puliti
200 g di cetriolo pulito (vedere consigli)
50 g di zenzero marinato
2 spicchi di aglio
60 g di cipollotto, a pezzi
5 g di foglie di coriandolo, fresche + q.b.
30 g aceto di riso
40 g di salsa di soia chiara
1 cucchiaino di zucchero grezzo
1 - 2 cucchiaino di pasta di wasabi pronta
40 - 50 g di olio di sesamo tostato
800 g di acqua
olio extravergine di oliva q.b.
4 filetti di salmone fresco (250-300 g)
250 g di soba noodle secchi
1 avocado, a fette
semi di sesamo nero q.b.

营养价值: 每 1 porzione
热量: 3030.8 kJ / 724.4 kcal
蛋白质: 40.7 g
碳水化合物: 60.3 g
脂肪: 38.2 g
饱和脂肪: 7.1 g
纤维: 6.5 g
钠: 1084.7 mg

所在专辑

Affettatutto Bimby® 95 道食谱, 意大利

其他推荐食谱

显示所有

/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r795607&languages=it&countries=it&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有

Insalata fredda con soba noodles e salmone

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

所在专辑

其他推荐食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！