设备与配件
Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
100 g d'oignon coupé en morceaux
-
80 g de carotte coupée en tronçons
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
10 g d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
100 g de pommes de terre détaillées en dés
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre moulu
-
200 g de chou vert taillé en lanières
-
200 g de filet de haddock coupé en tranches
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
875 mg
蛋白质
12.5 g
热量
514.3 kJ /
122.5 kcal
脂肪
3.3 g
纤维
4 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
9 g