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Fussball-Partysonne
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Fussball-Partysonne
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食材

  • 200 g Dinkelkörner
  • 350 g Weizenmehl, glatt
  • 1 Päckchen Trockengerm (7 g) von Dr. Oetker
  • 150 g Soja Cream z. B. Dr. Oetker Creme VEGA
    或 150 g Crème fraîche
  • 250 g Buttermilch
  • 1 TL Zucker
  • 2 gestr. TL Salz
  • Öl zum Einfetten
  • 3 - 4 EL Milch
    或 Wasser
  • 3 - 4 EL Sesam, weiß
  • 2 EL schwarzer Sesam
营养价值
每 1 Stück
热量
722 kJ / 173 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
25 g
脂肪
5 g
饱和脂肪
2 g
纤维
3 g
钠
163 mg

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