搜索
Bacalao con samfaina
TM6

Bacalao con samfaina
4.4 (14 评分 )
免费注册

食材

  • 1 diente de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 250 g de cebolla en trozos de 2 cm
  • 250 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
  • 200 g de calabacín
  • 200 g de berenjena
  • 800 g de lomos de bacalao desalado (4 lomos)
  • 2 - 3 cucharadas harina de trigo
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida (可省略)
  • aceite para freír
  • 1 cucharada de perejil fresco picado
营养价值
每 1 ración
热量
3245 kJ / 775 kcal
蛋白质
129 g
碳水化合物
18.3 g
脂肪
17.9 g
饱和脂肪
2.8 g
纤维
5.6 g
钠
14360.6 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r795059&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-005 显示所有