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Macarrones con espinacas, almejas y anchoas
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
食材
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500 g de almejas frescas
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agua fría
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2 cucharadas de sal gorda
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30 g de aceite de oliva
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1 diente de ajo
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200 g de hojas de espinaca frescas
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1500 g de agua
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1 cucharadita de sal
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250 g de macarrones
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1 lata de filetes de anchoa en aceite (50 g)
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2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
20.69 g
热量
1556 kJ /
372 kcal
脂肪
12.23 g
纤维
4.45 g
碳水化合物
44.86 g