咖哩雞

咖哩雞

无评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

2 人份

食材

油
15 克
洋蔥切塊(約2公分)
50 克
咖哩粉
½ 大匙
去骨雞腿排切塊(約5公分)
200 克
馬鈴薯去皮、切塊(約5公分)
130 克
紅蘿蔔去皮、切塊(約3公分)
50 克
水依個人喜好調整
250 - 300 克
咖哩塊剝碎
60 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 22.4 g

热量 1849.3 kJ / 442 kcal

脂肪 27 g

纤维 11.3 g

碳水化合物 28.7 g

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