需要 Thermomix Friend

欲准备此食谱，您需要一台 Thermomix Friend。 了解更多

番茄肥牛盖饭
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

番茄肥牛盖饭
4.7 (7 评分 )
免费注册

食材

  • 300 克 肥牛片
  • 适量 沸水 ，汆烫用
  • 1200 克 水 ，蒸煮用
  • 350 克 米 ，淘洗干净沥干
  • 50 克 洋葱 ，切块
  • 3 瓣 蒜头
  • 30 克 黄油
  • 500 克 番茄 ，切块
  • 15 克 花雕酒
  • 30 克 蚝油
  • 20 克 生抽
  • ½ 茶匙 细砂糖
  • 1 小撮 黑胡椒粉
  • 80 克 番茄沙司
营养价值
每 1 人份
热量
2322 kJ / 555.5 kcal
蛋白质
20.7 g
碳水化合物
82.1 g
脂肪
16.6 g
饱和脂肪
4.8 g
纤维
2.4 g
钠
829.3 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r793727&languages=zh-Hans&countries=cn&categories=VrkNavCategory-RPF-003 显示所有