设备与配件
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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500 g de carottes coupées en morceaux
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100 g d'oignon coupé en deux
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10 g d'huile
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5 g de paprika fumé, moulu
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700 g d'eau
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1 cube de bouillon
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100 g de haricots rouges en conserve égouttés
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150 g de grains de maïs en conserve égouttés
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2 pincées de sel
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2 pincées de poivre moulu
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4 brins de persil frais ciselés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
845.3 mg
蛋白质
4.5 g
热量
557.5 kJ /
133.3 kcal
脂肪
4 g
纤维
7 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
16.3 g