难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
- 150 jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 400 g zielonej herbaty, zaparzonej, ostudzonej
- 50 g miodu
-
10
g melisy cytrynowej, świeżej, tylko liście
或 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 营养价值
- 每 1 szklankę
- 热量
- 384.3 kJ / 91.8 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 23.5 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 5.8 g
- 钠
- 14.3 mg
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r792266&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-015
显示所有