设备与配件
Crema de batata con estrellas de anís
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
-
50 g de frutos secos variados
-
1 anís estrellado
-
100 g de cebolla en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
800 g de batatas en trozos (3 cm)
-
800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de pimentón
-
75 g de bebida de soja
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
-
brotes germinados de berro, para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
306.4 mg
蛋白质
4.4 g
热量
874 kJ /
209 kcal
脂肪
8.2 g
纤维
5 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
31 g