设备与配件
Cordero confitado con especias navideñas y miel
准备工作 20 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 raciones
食材
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600 g de paletilla de cordero deshuesada en trozos de 2 cm
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90 g de aceite de oliva
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180 g de cebolla en cuartos
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50 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
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1 diente de ajo
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5 g de comino en grano
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5 g de cúrcuma molida
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5 g de jengibre molido
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2 pellizcos de canela molida
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50 g de pasas
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40 g de miel
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200 g de cuscús
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650 g de agua
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1 ¼ cucharaditas de sal
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1 cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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1 ramita de perejil fresco
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
841 mg
蛋白质
32.1 g
热量
3673 kJ /
878 kcal
脂肪
55.9 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
17.2 g
碳水化合物
63.3 g