设备与配件
Trío de dips
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
8 raciones
食材
Dip de remolacha
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250 g de remolacha cocida en trozos
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240 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
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1 diente de ajo
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30 g de zumo de limón
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¼ de cucharadita de comino molido
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½ cucharadita de sal
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20 g de aceite de oliva
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65 g de tahini
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15 g de agua
Dip de jamón
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250 g de jamón cocido en trozos
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1 huevo duro
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50 g de queso cremoso
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75 g de mayonesa
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1 cucharadita de pimienta rosa molida
Dip de queso azul
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100 g de queso gorgonzola
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200 g de queso cremoso
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1 manzana Granny Smith sin piel ni semillas, en cuartos
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30 g de nueces peladas troceadas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
862.7 mg
蛋白质
14.9 g
热量
1726 kJ /
413 kcal
脂肪
32.9 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
11.2 g
碳水化合物
16.9 g