设备与配件
Tradicional barbacoa hidalguense
准备工作 30 分钟
总数 3小时
6 porciones
食材
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270 g de cebolla
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1 diente de ajo
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7 chiles guajillo desvenados
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3 chiles anchos desvenados
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½ cucharadita de pimienta gorda
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¼ cucharadita de pimienta negra entera
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½ rama de canela
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1 cucharada de orégano
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½ cucharadita de tomillo seco
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1400 g de agua
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30 g de vinagre
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20 g de aceite de oliva
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1 ½ cucharada de sal
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penca de maguey cortada en cuadros (20 cm) asada
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1200 g de espaldilla de carnero en trozos pequeños
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160 g de cerveza oscura
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150 g de tomate verde
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90 g de zanahoria
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150 g de garbanzos secos previamente remojados por 8 horas
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2 hojas de laurel, secas
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2 hojas de aguacate
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2 ramitas de epazote
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tortillas de maíz para servir
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50 g de cilantro picado, para servir
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limones para servir
难易度
中级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
41 g
热量
3183 kJ /
758 kcal
脂肪
52 g
纤维
4 g
碳水化合物
30 g