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Pozole de mariscos
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Pozole de mariscos
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食材

  • 300 g de cebolla
  • 150 g de rábano
  • 150 g de lechuga romana
  • 2300 g de agua
  • 1 chile ancho, desvenado
  • 4 chiles guajillo, desvenados
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 150 g de camarones medianos crudos, separados los cuerpos de las cáscaras
  • 100 g de vino blanco
  • 2 hojas de laurel, secas
  • ½ cucharadita de pimienta negra entera
  • 350 g de maíz pozolero, precocido
  • 3 cucharaditas de sal
  • 250 g de calamar baby, limpio, cortado en aros con sus tentáculos
  • 120 g de pulpo cocido, en trozos
  • 200 g de filetes de pescado blanco, en cubos
  • 4 cucharadas de orégano
  • 6 limones, para servir
  • tostadas, para servir
营养价值
每 1 porción
热量
1104 kJ / 263 kcal
蛋白质
25 g
碳水化合物
23 g
脂肪
8 g
纤维
3 g

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