设备与配件
Sticks de verduras
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
20 unidades
食材
Masa
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300 g de calabacín en trozos de 4 cm
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150 g ramilletes de brócoli
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60 g de harina de garbanzos
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2 cucharadas de cebolla en polvo
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2 huevos
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½ cucharadita de romero seco
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½ cucharadita de tomillo seco
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½ cucharadita de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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130 g de queso emmental rallado
Falsa mayonesa de aguacate
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1 huevo duro
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1 aguacate maduro, pelado
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30 g de zumo de limón
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80 g de aceite de oliva
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1 cucharadita de mostaza de Dijon
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½ cucharadita de sal
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
134.8 mg
蛋白质
2.2 g
热量
337 kJ /
80 kcal
脂肪
6.4 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
4.2 g