设备与配件
Porridge in vasocottura
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
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500 g di acqua
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120 g di fiocchi di avena
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320 g di bevanda a base di mandorle
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40 g di gocce di cioccolato fondente200 g di frutta mista fresca
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
2.3 mg
蛋白质
3.9 g
热量
712 kJ /
170.3 kcal
脂肪
5 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
29.3 g