设备与配件
Letnia sałatka makaronowa
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
-
200 g brzoskwini, bez skóry, pokrojonych w ósemki200 g moreli bez skóry, pokrojonych w ósemki
-
70 g czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół (patrz wariant)
-
180 - 200 g sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
-
200 - 250 g sera burrata odsączonego, podzielonego na 5 cm kawałki (patrz wariant)
-
1200 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g makaronu, suchego, krótkiego
-
1 ząbek czosnku
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g liść bazylii, świeży oraz dodatkowo do dekoracji
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g oliwy z oliwek
-
2 szczypty suszonych płatków chili
-
2 - 3 szczypty soli
-
ziarna, mieszane (可选的) do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1195 mg
蛋白质
25.3 g
热量
2116 kJ /
505.8 kcal
脂肪
27.2 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
12.1 g
碳水化合物
40.4 g