设备与配件
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan (可选的) pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g orzechów laskowych lub innych orzechów, np. włoskich, migdałów lub orzechów mieszanych
-
2 - 3 łyżki ziół prowansalskich, suszonych
-
150 g cebuli, przekrojonej na pół150 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
100 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
30 g koncentratu pomidorowego (可选的)
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej15 g liści bazylii, świeżych (可选的) plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 szczypty cukru
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
-
1 opakowanie makaronu, suchego, typu spaghetti (500 g)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
26.8 mg
蛋白质
22.6 g
热量
3314.7 kJ /
792.2 kcal
脂肪
32.9 g
纤维
11.6 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
106.6 g