设备与配件
Trifle d'été à la ricotta et aux baies
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
-
90 - 120 g de sucre
-
10 g de zeste de citron râpé jaune, parties blanches retirées, en morceaux, et un peu plus pour décorer
-
250 g de ricotta fraîche
-
100 g de yaourt nature
-
400 g de lait
-
80 g de grains de millet
-
1 c. à café de sucre vanillé1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
300 g mélange de baies fraîches
-
des feuilles de menthe fraîche (可选的) pour décorer
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
78 mg
蛋白质
9.4 g
热量
1147.9 kJ /
274.4 kcal
脂肪
9 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
5.3 g
碳水化合物
40.3 g