设备与配件
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 raciones
食材
Relleno
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260 g de cebolla
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20 g de puerro en un trozo
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3 - 4 dientes de ajo
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500 g de aguja de ternera (en 2 trozos)
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1000 g de agua
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2 cucharaditas de sal
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100 g de pimiento amarillo100 g de pimiento rojo en trozos
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50 g de aceite de oliva
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200 g de tomate frito estilo casero
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½ cucharadita de comino molido
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1 cucharadita de orégano seco
Montaje
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6 hojas de lechuga francesa
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100 g de mozzarella rallada
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100 g de crème fraîche
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1142 mg
蛋白质
23.8 g
热量
1195 kJ /
285 kcal
脂肪
17.7 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
6.3 g
碳水化合物
9.2 g