设备与配件
Cozze al vapore con porri e latte di cocco
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
-
350 g di porro solo la parte bianca
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
½ di cucchiaino di sale
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di zenzero, radice fresca grattugiata
-
1 cucchiaio di scorza di lime (circa 1 lime)
-
½ cucchiaino di pepe macinato fresco
-
1000 g di cozze lavate e private della barba
-
3 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco a fette sottili
-
1 cucchiaio di foglie di coriandolo, fresche per guarnire
-
1 lime a spicchi
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1044 mg
蛋白质
34 g
热量
2352 kJ /
562 kcal
脂肪
27 g
纤维
3 g
饱和脂肪
16 g
碳水化合物
35 g