Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Name: Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 100 g wody; 25 g płatków jaglanych; 150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych; 1 banan, dojrzały; 400 g napoju roślinnego; 60 g jogurtu typu greckiego; 30 g miodu, płynnego

4.7 179 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

3 porcje

食材

100 g wody
25 g płatków jaglanych
150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych

150 - 200 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych, np. malin, borówek, jeżyn
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
400 g napoju roślinnego np. migdałowego

400 g mleka
60 g jogurtu typu greckiego (patrz wariant)
30 g miodu, płynnego (patrz wariant)