设备与配件
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 ración
食材
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4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
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200 - 250 g de yogur griego
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1 cucharadita de sal
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2 cucharadas de eneldo seco2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida (可选的)
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10 g de vinagre (可选的)
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1 cucharadita de azúcar (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
421 mg
蛋白质
5 g
热量
451 kJ /
108 kcal
脂肪
5 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
9 g