![莓果雪泡 莓果雪泡](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/38232C39-C141-470D-B818-611FFD8CD8FA/Derivates/188D92EE-0D3B-4D58-89AA-57FC9D9BA57D.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 140 克 糖
- 500 克 冷冻混合莓果
-
10 - 30
克 青柠汁
或 10 - 30 克 柠檬汁 - 1 颗 蛋白
- 100 克 新鲜混合莓果, 装饰用
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 417 kJ / 100 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 3.2 g
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