![酸奶淋酱 酸奶淋酱](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C93FA917-8BD7-4285-8749-0525728025C6/Derivates/5A19B4D3-0D9E-4911-8ABE-40AC97579C27.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 克 原味酸奶
- 2 茶匙 黄芥末, 选用甜的(10克)
- 50 克 葵花油
- 1 ½ 汤匙 柠檬汁 (25克)
- 1 ½ 茶匙 蜂蜜 (10克)
- 50 克 苹果汁 或其他水果果汁
- 1 小撮 盐
- 1 小撮 现磨黑胡椒粉
- 营养价值
- 每 1 罐(果酱瓶)
- 热量
- 2726 kJ / 651 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 58 g
- 纤维
- 0.2 g
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