设备与配件
Salade de fromage
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 portions
食材
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1 bouquet de persil frais effeuillé
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80 g d'oignon rouge coupé en deux
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2 gousses d'ail
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110 g d'huile de tournesol
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60 g de vinaigre de vin blanc
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2 c. à café de moutarde
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1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts
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1 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre fraîchement moulu
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200 g de concombres coupés en deux dans le sens de la longueur, en tranches (0,5 cm).
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200 g de salade mêlée (p. ex. laitue iceberg, endive, romaine, chicorée, radicchio), lavée et séchée
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400 g de fromage de montagne en lamelles (0,5 x 3 cm)
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150 g de tomates-cerises coupées en deux
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
731 mg
蛋白质
31 g
热量
2846 kJ /
680 kcal
脂肪
58 g
纤维
2 g
饱和脂肪
21 g
碳水化合物
8 g