西葫芦浓汤
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西葫芦浓汤
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食材

  • 50 克 洋葱, 切块
  • 1 瓣 蒜头 (可省略)
  • 500 克 西葫芦, 切块
  • 700 克 水
  • 1 块 蔬菜高汤块
    或 1 满茶匙 蔬菜高汤酱
  • ½ 茶匙 盐, 可多准备一些
  • 1 小撮 胡椒粉, 可多准备一些
  • 10 克 黄油
  • 40 克 奶油乳酪
营养价值
每 1 人份
热量
354 kJ / 85 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
4 g
脂肪
6 g
纤维
1.6 g

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