番茄浓汤
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番茄浓汤
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食材

  • 1 瓣 蒜头
  • 50 克 洋葱, 切块
  • 30 克 黄油
    或 30 克 橄榄油
  • 700 克 番茄, 切块
  • 70 克 番茄泥(浓缩)
  • 1 茶匙 盐
  • 1 茶匙 糖
  • 1 茶匙 干牛至叶
    或 1 茶匙 干燥意大利综合香草
  • 500 克 水
  • 1 块 高汤块（每块溶于0.5升水）
    或 1 满茶匙 高汤酱
  • 100 克 稀奶油
  • 2 - 4 片 新鲜罗勒叶
  • 1 支 新鲜欧芹, 只取叶子
营养价值
每 1 人份
热量
790 kJ / 188 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
9 g
脂肪
16 g
纤维
3 g

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