设备与配件
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
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1 brocoli en fleurettes
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400 g d'eau bouillante
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4 c. à soupe de crème fraîche
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1 carotte en fins rubans
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4 œufs extra-frais
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80 g de mimolette en dés
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sel
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poivre moulu
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ciboulette, séchée et ciselée pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
19 g
热量
1200 kJ /
286 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
19 g