设备与配件
Bułki-trojaczki z ziarnami
准备工作 25 分钟
总数 2小时 40 分钟
12 sztuk
食材
-
380 g wody letniej
-
300 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
2 łyżeczki miodu
-
300 g mąki orkiszowej, razowej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 jajko roztrzepane, do posmarowania
-
1 łyżka mleka do posmarowania
-
mieszane ziarna np. sezamu, maku, siemienia lnianego, czarnuszki, słonecznika, dyni, do posypania
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
403.7 mg
蛋白质
7.7 g
热量
790.4 kJ /
188.9 kcal
脂肪
1.5 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
37.3 g
还收录在
O PIECZYWIE
60 道食谱
波兰
波兰