Chleb drwala
TM6 TM5

Chleb drwala
4.8 (115 评分 )
免费注册

食材

  • 420 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
  • 350 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 200 g mąki żytniej, typu 720
  • 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
    或 2 łyżeczki suchych drożdży, pokruszonych
  • 1 łyżeczka melasy, trzcinowej lub z buraków cukrowych
    或 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżeczka słodu jęczmiennego (可省略)
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g pestek dyni
  • 30 g słonecznika łuskanego
  • olej, do natłuszczenia
  • 2 łyżeczki soli
  • 5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
营养价值
每 1 kromkę
热量
339.2 kJ / 81.1 kcal
蛋白质
2.9 g
碳水化合物
14.5 g
脂肪
1.4 g
饱和脂肪
0.2 g
纤维
1.6 g
钠
158.6 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r784416&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-014 显示所有