设备与配件
Risotto szparagowe
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
6 porcji
食材
-
60 - 70 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
70 - 80 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki, bez główek (główki zachować)
-
25 - 30 g oliwy z oliwek
-
250 g ryżu do risotto np. arborio lub carnaroli
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
7 g
热量
1201 kJ /
287 kcal
脂肪
12.7 g
碳水化合物
35.2 g