难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 g koperku, świeżego
- 1 pęczek botwiny, z dużymi buraczkami (patrz wskazówka)
- 20 g masła, pokrojonego na kawałki
- 500 g wody
- 1 ogórek, ze skórką
- 10 rzodkiewek
-
500
g kefiru
或 500 g maślanki - 200 - 250 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
- 1 - 1 ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru (可省略)
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (可省略)
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 734.4 kJ / 175.5 kcal
- 蛋白质
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 9.6 g
- 脂肪
- 11.1 g
- 饱和脂肪
- 5.6 g
- 纤维
- 1.3 g
- 钠
- 549.3 mg
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r784067&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-002
显示所有