Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 20 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni

食材

  • 450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
  • 160 g di cipolle tagliate a metà
  • 1 peperoncino rosso privato dei semi
  • 20 g di olio di oliva
  • 300 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di latte di cocco light
  • 10 g di succo di lime (可选的)
  • 20 g di scaglie di cocco al naturale

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

蛋白质 2 g
热量 786 kJ / 189 kcal
脂肪 15 g
碳水化合物 10 g

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