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绿豆豆乳
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绿豆豆乳
4.6 (21 评分 )
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食材

  • 80 克 绿豆 ，冲洗沥干
  • 10 克 大米 ，冲洗沥干
  • 30 克 冰糖
    或 30 克 细砂糖 ，依个人口味调整
  • 700 克 水
  • 300 克 牛奶 ，依个人喜好添加
营养价值
每 1 杯
热量
642.8 kJ / 153.8 kcal
蛋白质
6.8 g
碳水化合物
25.5 g
脂肪
3 g
饱和脂肪
1.2 g
纤维
1.3 g
钠
49.7 mg

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