设备与配件
Szwajcarski chleb rustykalny
准备工作 45 分钟
总数 25小时 20 分钟
2 sztuki
食材
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
-
150 g wody
-
150 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
Prażenie mąki
-
100 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
200 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
270 g wody
-
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej (patrz wskazówka)
-
olej do natłuszczenia
-
2 łyżeczki soli
-
5 g drożdży świeżych
-
5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
2341.4 mg
蛋白质
30.8 g
热量
3820 kJ /
913 kcal
脂肪
4.3 g
纤维
6.9 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
183.5 g
还收录在
O PIECZYWIE
60 道食谱
波兰
波兰