设备与配件
Bułki pszenno-żytnie na zakwasie
准备工作 40 分钟
总数 14小时
9 sztuk
食材
Zaczyn żytni (dzień 1.)
-
110 g wody
-
80 g mąki żytniej typu 720-1150
-
5 - 15 g żytniego zakwasu chlebowego
Zaczyn drożdżowy (dzień 1.)
-
½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
¼ łyżeczki kminku
-
¼ łyżeczki nasion kozieradki (可选的) mielonych
-
60 g wody
-
1 szczypta suchych drożdży1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
-
20 g bułki tartej
-
20 g mąki żytniej typu 720-1150
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
260 g wody
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
100 g mąki żytniej typu 720-1150
-
260 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
olej do natłuszczenia
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
475.2 mg
蛋白质
6.7 g
热量
796.7 kJ /
190.4 kcal
脂肪
1.1 g
纤维
3.7 g
饱和脂肪
0.1 g
碳水化合物
38.7 g
还收录在
O PIECZYWIE
60 道食谱
波兰
波兰