设备与配件
Ciabatty na zakwasie
准备工作 25 分钟
总数 17小时
2 sztuki
食材
Zaczyn pszenno-jabłkowy (dzień 1.)
-
160 g wody
-
160 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
15 - 30 g zakwasu pszenno-jabłkowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
200 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
350 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750, plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ łyżeczki suchych drożdży5 g drożdży świeżych
-
olej do natłuszczenia
-
5 - 10 kostek lodu lub pół szklanki wody (ok. 100 g)
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
2345.6 mg
蛋白质
32.1 g
热量
3954.6 kJ /
945.2 kcal
脂肪
4.7 g
纤维
7 g
饱和脂肪
0.6 g
碳水化合物
189.2 g
还收录在
O PIECZYWIE
60 道食谱
波兰
波兰