设备与配件
Salade de gambas marinées aux agrumes, carpaccio de mangue
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
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24 de belle crevette crue, décortiquée
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5 brins de coriandre fraîche
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50 g de jus d'orange
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30 g de jus de citron vert
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2 pincées de sel
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2 pincées de poivre blanc moulu
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20 g d'huile de noisette
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20 g d'huile d'olive
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1 mangue pelée et coupée en quatre verticalement (voir "Conseil(s)")
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1 grenade égrainée
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
297.8 mg
蛋白质
7.3 g
热量
615.7 kJ /
147.2 kcal
脂肪
7.5 g
纤维
1.3 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
11.7 g