设备与配件
Smoothie z kiwi i bazylii
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 porcji
食材
-
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
20 g wiórków kokosowych
-
120 g kiwi pokrojonych na kawałki (ok. 3 szt.)
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
120 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g kawałków ananasa, z puszki pokrojonych na kawałki
-
80 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
400 g wody
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
1 g
热量
295 kJ /
70 kcal
脂肪
2.3 g
碳水化合物
13.2 g
还收录在
SMOOTHIES
10 道食谱
波兰
波兰