设备与配件
Sałatka z soczewicy
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
8 porcji
食材
-
250 g zielonej soczewicy, suszonej
-
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia soczewicy
-
2 łyżeczka soli
-
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w kostkę
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
65 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
45 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
30 g musztardy
-
10 g octu jabłkowego
-
2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
9.8 g
热量
940 kJ /
224 kcal
脂肪
11.65 g
碳水化合物
23.8 g
还收录在
SAŁATKOWE
10 道食谱
波兰
波兰